Gruppenselbsterfahrung mit Ton  

Gruppenselbsterfahrung mit Ton von Antonia Hinterleitner | pottonic

Ein Raum für Selbstreflexion, Ausdruck und Begegnung

Manchmal spüren wir, dass sich innerlich etwas bewegt – ohne es genau benennen zu können. In der Gruppenselbsterfahrung mit Ton entsteht ein geschützter Raum, um innezuhalten, sich selbst zu begegnen und über kreativen Ausdruck mit eigenen Themen in Kontakt zu kommen.

  • Wir nehmen uns 2 Stunden Zeit für den Prozess

  • Eine Einheit von 2 Stunden kostet 60€ inklusive Material.

  • Maximal 6 Teilnehmerinnen

Was ist Gruppenselbsterfahrung?

Gruppenselbsterfahrung ist ein strukturierter Prozess, in dem persönliche Themen in einem sicheren Rahmen reflektiert werden können.

Im Mittelpunkt steht die eigene Wahrnehmung, das Erleben von sich selbst in Beziehung zu anderen sowie die Möglichkeit, neue Perspektiven auf innere Prozesse zu gewinnen. Anders als in einem Kurs geht es nicht um Leistung oder Technik, sondern um persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und das bewusste Erleben von Gedanken, Gefühlen und Beziehungsmustern

Kreative Selbsterfahrung mit Ton von Antonia Hinterleitner | pottonic

Warum Selbsterfahrung mit Ton?

Die Arbeit mit Ton eröffnet einen anderen Zugang zu inneren Prozessen, die Worte nicht greifen können.

Über das Gestalten mit den Händen entsteht ein kreativen Flow und Gedanken, Gefühle und innere Bilder können auf eine achtsame Weise sichtbar werden.

Ton kann dabei unterstützen:

  • einen Zugang zu eigenen Gefühlen zu finden

  • Gedanken und innere Themen auszudrücken

  • Spannungen abzubauen und zur Ruhe zu kommen

  • Abstand zu belastenden Situationen zu gewinnen

  • neue Perspektiven auf persönliche Anliegen zu entwickeln

Dabei steht nicht das Ergebnis im Mittelpunkt, sondern der persönliche Prozess und die Erfahrung im Tun und in Verbindung mit dem Tastsinn.

Für wen ist die Gruppe geeignet?

Die Gruppe richtet sich an Menschen, die sich Zeit für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung nehmen möchten und den Wunsch haben Themen aus einer anderen Perspektive erkunden.

Sie kann in folgenden Phasen besonders unterstützend sein:

  • Berufliche oder private Veränderung

  • Neuorientierung

  • Orientierungssuche

  • Innere Unruhe und Stress

  • Suche nach einem achtsamen Zugang zu sich selbst

Vorerfahrung mit Ton oder kreativen Methoden ist nicht erforderlich.

Selbsterfahrung in der Gruppe mit Ton | Antonia Hinterleitner

So arbeitet die Gruppe 

Die Gruppenselbsterfahrung findet in einem klar strukturierten und geschützten Rahmen statt. Jede Einheit verbindet Phasen des kreativen Arbeitens mit Ton, angeleitete Reflexionsimpulse und Raum für Austausch in der Gruppe. Die Gruppe basiert auf:

  • Achtsamkeit

  • Freiwilligkeit

  • Respektvoller Umgang miteinander

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, um eine vertrauensvolle Atmosphäre und individuelle Begleitung zu ermöglichen.

Antonia Hinterleitner | Psychosoziale Beraterin_©Dajana Doskoc

Als Keramikerin und psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision verbinde ich verbinde ich achtsame Gesprächsbegleitung mit dem kreativen Ausdruck über Ton, um Menschen einen ganzheitlichen Zugang zu ihren inneren Prozessen zu ermöglichen.

Die Arbeit mit Ton erlebe ich dabei als einen Zugang zu Gefühlen und inneren Landschaften, abseits von Worten und Leistungsdruck.

In der Begleitung lege ich großen Wert auf Achtsamkeit und eine wertschätzende Atmosphäre, in der persönliche Entwicklung im eigenen Tempo stattfinden darf.

Interesse an der Gruppe?

Ich informiere dich über kommende Termine, Rahmenbedingungen und beantworte offene Fragen. Ein erstes Kennenlernen ist jederzeit möglich.

Vereinbare ein Erstgespräch

Häufige Fragen zur Gruppenselbsterfahrung

  • Nein. Die Gruppenselbsterfahrung ist ein Angebot zur persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion, ersetzt jedoch keine Psychotherapie.

  • Nein. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Im Mittelpunkt steht der persönliche Prozess, nicht das kreative Ergebnis.

  • Teilnehmende bringen persönliche Anliegen, Lebensfragen, innere Prozesse oder Themen aus aktuellen Lebenssituationen ein. Alles was in der Gruppe besprochen wird ist streng vertraulich.

  • Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, um eine vertrauensvolle und geschützte Atmosphäre zu ermöglichen. Wir sind maximal 8 Teilnehmer*innen.

  • Für Menschen, die sich Zeit für Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und achtsame Begegnung wünschen.

  • Sie dienen dem persönlichen Prozess und müssen nicht aufbewahrt oder fertiggestellt werden.